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Fatiguée de toujours dire oui ? Vous n'êtes pas seul(e). Découvrez comment j'ai surmonté ma peur de décevoir les autres et retrouvé ma sérén

Sport : Plutôt en salle ou dehors ? Cours collectif ou solo ? Découvrez mes explorations et astuces pour trouver le plaisir dans l’activité

Maman de quatre enfants, mariée depuis 2012, j’explore les joies, les défis et la richesse de la vie en famille nombreuse.

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Burn-out parental : quand la fatigue devient écrasante et que tout devient lourd. Mon témoignage et mes conseils pour surmonter ce défi.

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Le journal de gratitude aide à cultiver la sérénité au quotidien. Conseils pratiques pour démarrer facilement.

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